千早の美容室プライベートサロンリアン【private salon Lien】

弊社では、極力合同説明会は行っておりません。
話を聞くだけでは、サロンを感じてもらいにくいからです。
1人1人としっかり向き合っていきたいのが私たちの考えです。

見学と説明会を重ねて行っておりますので、まずはサロンで私達と会いましょう！！


２０１８年度　中途採用

スタイリスト

ヘッドスパとお顔のリフトアップの関係

ヘッドスパをすることでなぜお顔のリフトアップ

が期待できるのか？

それはお顔と頭皮が一枚の皮膚で繋がっているからです。

ヘッドスパをすることで頭皮の筋肉をほぐして頭皮の張り

を柔らかくしてお顔の皮膚を引き上げる効果があります。

ヘッドスパをすることによってリラクゼーションとともに

頭皮・髪の毛・ハリコシ改善にも期待できます。


ヘッドスパをすることにより顔全体を引き上げる

ことができます。


パソコンや携帯メールで目を酷使している人は

頭皮の凝りと無縁ではいられません。

頭皮と顔は一枚の皮膚でつながっていて

頭皮の筋肉が顔の筋肉を吊り上げて支えています。

そこで大事になってくるのがヘッドスパです。

頭皮をマッサージしてあげると血液やリンパの流れが

良くなって栄養や酸素を取り込み、カチカチだった筋肉が

柔らかく生まれ変わります。

こうして、頭皮の筋肉がリフトアップ効果を生み

まぶたを引き上げ、リアルに目を大きくしてくれます。

目を大きくしたいなら、頭皮の凝りを取りましょう(*^◯^*)

リアンにはお客様の状態に合わせた

ヘッドスパが豊富に用意しております。

ぜひお試しください。　　とても癒されますよ。

今日は「美白・美肌に効く栄養素」

栄養素を多く含む食品を紹介します！！


【ビタミンＡ】
うなぎ・牛乳・卵黄・レバー・ほうれん草・にんじん・

かぼちゃ・ブロッコリー

※ビタミンAは脂溶性で、βカロチンを含む野菜には

油があまり含まれていないので、油を使って調理する

と効果的に吸収できます。

【ビタミンＢ２】
豚肉・うなぎ・しじみ・レバー・卵・納豆


【ビタミンＣ】
柑橘類・イモ類・大根・海苔・緑茶・ブロッコリー・トマト

・ピーマン・いちご・キウイ

※ほとんどの野菜、果物に含まれるが、

熱に弱く溶けやすいので加熱は短時間で。

※ビタミンCを含むレモン・ライム・パセリ、セロリ、春菊、

みつ葉に含まれるソラーゲンには光毒性があり、

一度に大量摂取して直射日光を浴びるとシミができ

やすいので、アウトドアなど楽しむ時はソラーゲンを

含む食品を食べ過ぎないように気をつけましょう。

【ビタミンＥ】
胚芽米・玄米・エクストラバージンオリーブオイル・

ごま・アーモンド・かぼちゃ・豆類・サンマ・カツオ・

たらこ・ほうれん草

【カルシウム】
牛乳・チーズ・ヨーグルト・豆腐・納豆・海草・小魚・小松菜

【鉄】
ひじき・しじみ・レバー・プルーン

【亜鉛】
かき・ごま・大豆・ホタテ・小麦胚芽・くるみ

☆ビタミンには水溶性のものと脂溶性の

ものがあります。

ビタミンＢ群・Ｃは水溶性で必要な分だけ体内に

摂り込まれ、余った分は尿の中に排出されてしまいます。

脂溶性のＡ・Ｄ・Ｅ・Ｋは体内に蓄積できるので前日に

摂取した残りを次の日にも使えます。しかし大量の

摂取は過剰症を引き起こすので注意しましょう♪

☆ビタミンとミネラルはともに皮膚の健康を保つ為に

欠かせない栄養素。

最近特に注目されているのはビタミンのもつ抗酸化作用

（皮膚の老化や炎症を助長する血液中の過剰な活性酸素

を消去する）です。コラーゲンの生成を助ける働きもあり

ますから、積極的に摂取しましょう！！
 

メイク前にマッサージをプラスして、血行やリンパの流れを促進。

回り道のように見えるけれど、このひと手間で肌のツヤや透明感が

変わるからベースメイクを厚塗りしなくて済みます。軽く手を動か

してなじませるだけ。たった30秒で完了する超時短。

マッサージには、コスメの力を借りるのも一つの方法！
 

目元の腫れやむくみを解消して、パッチリ目に！

眉頭下の骨が少しくぼんでいるあたりのツボを軽く押したら眉にそ

って指をすべらせ、最後にこめかみを1回指圧してパッと離します。

ここで10秒。血液やリンパの流れが促進され、

重かったまぶたもスッキリ。
 

リンパを押し流して、いらないものを一気に排出フェイスラインを

あごから耳の下に向かってすべらせた後、首すじのリンパに沿って

鎖骨までなで下ろして。巡りが良くなって寝不足によるくすみが

解消し、フェイスラインもくっきりして一石二鳥！

朝の少しの時間を使って１日中血色の好いお肌を

目指しましょう(*^_^*)
 

目元は、顔の皮膚の中で、最も皮膚が薄く老化の

でやすい部分けれど“専用のケアをはじめたのは30代

になってから”という人が多いもの。
 

目元の老化は肌質だけではなく、骨格・生活習慣・表情

の動かし方などでも」進行の速度が異なるので、「目元が

老けた」と焦る時期は、それぞれ違って当たり前。

しかし、「目元と目元下の三角形ゾーン」部分がキメ細かく

ハリと透明感があれば、年齢より若く見られやすいもの。

また、「疲れてみえにくい」「清潔感が漂う」など女として

生きる上で“嬉しい効果倍増ゾーン”なので、良い状態をキー

プするお手入れは、まさに先行投資。

かなり大雑把な言い方かもしれないけれど、そのくらい目元

美人でいることって、この先の人生のプラスになるケアなん

です！

注目の目元ケアは
 

いつでもどこでも目元マッサージを！

特にパソコンを凝視している人や目が疲れやすいなぁ……と

感じている人にオススメなのが、リアンのフェイシャルエス

テです。まぶたや目のツボに心地のいい刺激で血行もよくな

りくすみやクマも軽減。むくみを取ってスッキリ目元に！

リアンのフェイシャルエステメニューも

人気があります。



 

肌のシミ・そばかすの原因

肌が紫外線を浴びると、基底層に存在するメラノサイトでは

その防御反応としてメラニン色素を大量に生成します。

日焼けをして肌の色が黒くなるのは、この働きによるもので

す。普通であれば、この黒くなった肌色は新陳代謝(ターン

オーバー)によって角質となってはがれ落ち、徐々にもとの

肌の色に戻りますが、メラニン色素の異常増殖や排出されず

に残ること(色素沈着)でシミとなって肌表面に残ります。一

方、そばかすは遺伝的な要素が大きく、思春期以降から目立

ち始めます。年齢とともに薄くなるのが一般的ですが、強い

紫外線によって濃くなったり増えてしまう可能性がありま

す。シミやそばかすの発生は紫外線による影響の他に、不十

分なスキンケアも関係しています。特に乾燥が引き起こすタ

ーンオーバーの低下は、よりトラブルを発生しやすい肌環境

をつくってしまうので注意しましょう。